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寝汗

漢方では
通常誰でも寝ている間は汗をコップ一杯ほどかきますが、あまりに多量の寝汗は不自然で、体の中のバランスの乱れからくると考えられます。

寝汗

 1、水太りタイプ

 水太りで下半身の疲れや重だるさ、むくみが気になります。水を摂ったでけで太ってしまうこのタイプは、体の代謝が悪いです。

  お肌は一見潤っている感じですが、皮下に余分な水分があり、プヨプヨしてしまりがない感じです。水飲みダイエットをしたり、日中汗をあまりかくことがない人によく見られます。


 2、虚弱タイプ

 このタイプの方は寝汗をかくというより、虚弱なために汗がこぼれ出ているというイメージです。

 食欲不振で疲れやすく、気力が不足しています。

 寝汗だけでなく、日中も少し動いただけで汗をかいたり、温かい物を食べただけでポタポタと汗がしたたることもあります。


 3、粗熱タイプ

  体の中に余分な熱(粗熱)があると、熱がこもり寝汗として噴き出してきます。

  更年期の女性や、男性に多く、血色がよく見た目にも充実した印象があります。

  布団からいつも手足を出して寝るタイプです。上半身中心に寝汗をかく傾向があります。

 


 店頭では

 夏場よりも春先や秋口に多い相談です。夏場は誰でも程度の差はあれ寝汗はかきますが、季節の変わり目は体質が変わりやすいからだと考えられます。


 生活面での養生法をお伝えしています。

 漢方薬を飲むだけで安心してしまいがちですが、より効果的に良くなっていけるように 生活面の養生をお伝えしています。

  皆様のおかれている生活環境は人それぞれ違いますから 、その方に合った養生法をお伝えし取り組んでいただいております。

 お薬だけでなく食事、運動、休養などの養生を含めた取り組みが漢方のやり方なのです。

 

 影山薬局での取り組み

症状や体質に合った漢方と養生で、体質改善ができるようアドバイスしていきます。

一度ご相談ください。

寝汗